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今妊娠中で安定期に入ったところです。 体重管理について。 妊娠前に急激に…
今妊娠中で安定期に入ったところです。
体重管理について。
妊娠前に急激に太って半年くらいで10キロ程太りました。
標準体型からぽっちゃり体型です。
そろそろダイエットしようかなって思った頃に妊娠しました。
妊娠後から安定期までは2キロしか増えてないのですが、太りすぎになりますか?
病院はぽっちゃり体型からスタートなので体重の増加は何も言われてないのですが、妊娠中期ですでに浮腫が出始めてます。
妊娠後からの体重増加しか関係ないですか?
妊娠前と妊娠後に合わせて12キロ程の増量なので気になってます。
No.2434283 17/02/16 21:50(悩み投稿日時)
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妊娠前の増加は関係ないと思いますから、これからの増加を気にしたらいいと思います。
むくみが出てるなら塩分は控えたほうがいいでしょうね。
食べすぎにも注意して、体調が良ければ適度に運動することでしょうか。
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