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産後3年経ってからのダイエット双子を産み、産後体型が変わりました…

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匿名さん（ 38 ♀ ）
17/03/06 13:21(更新日時)

産後3年経ってからのダイエット

双子を産み、産後体型が変わりました。
腰幅は太くなり、太ももも張り出して肉が付き。

なのに胸はぺったんこ。

体重、体脂肪率は産前と大して変わらないので、骨盤の歪みが原因なのでしょうか。

ずっと気にはなっていたけど、余裕なくて。
4月から幼稚園に入るので、ダイエットをしようと思うのですが、今から腰幅はスリムになれますか？

骨盤の開きを直したら張り出した太ももも引っ込みますか？

あと、骨盤が戻りやすい産後にきちんとベルトなどで戻してたら、モデルの様に小さなお尻になれたのでしょうか？