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強くなるにはどうすればいいですか? 不安で鬱になりかけています。 好…

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匿名さん
17/03/03 10:26(更新日時)

強くなるにはどうすればいいですか?

不安で鬱になりかけています。

好きなものはあります。

なぐさめてくれる優しい家族もいます。

ラジオを聞いてきても 楽しいことを考えても
心から笑えません。

不安なことが現れてから、もう不安なことがない頃にはもう戻れないことは分かっています。

でも、あの頃のように笑えるようになりたいんです。

何をすれば強くなれると思いますか?

No.2439470 17/02/28 19:02(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/28 19:12
匿名さん1 

ゆっくり休んでみてはいかがですか?

No.2 17/02/28 19:14
匿名さん2 

心が弱ってるときは誰でもあり
弱いとか強くなるとかじゃないと思う。

No.3 17/02/28 19:39
匿名さん3 

強くなる・・腕力を強くするということではなく心を強くしたいとしたら
これなら誰にも負けないとか、他人にはない長所を磨くことで
簡単に折れることがない強い心を身につけることが出来る可能性はありますね。

No.4 17/03/01 18:19
匿名さん4 

何か明確な目標を持ってそれに向かって自分で頑張るのが一番元気でると思いますよ、何かをやっているって状況はやはり活力になります

No.5 17/03/02 19:52
通行人5 

勝気になる事です。意地悪されたら、ぜってー負けねー!!くらいな心構えで。
周りに勝気な人いませんか?

No.6 17/03/03 07:39
通行人6 ( 30代 ♂ )

毎日ジョギングしてスタミナつけると意味不明の自信がわいてくると思います。

No.7 17/03/03 10:26
お兄さん7 

筋肉をつければ大丈夫

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