坐骨神経痛で苦しんでいます。 痛くなってもう半年経つのですが、一向に良くなりま…

坐骨神経痛で苦しんでいます。
痛くなってもう半年経つのですが、一向に良くなりません。事務職で一日中パソコンを打ち、左手で電話をしているせいか、お尻の左側と脚の付け根が痛くてたまりません。座っているとき、寝ているときが一番痛くてたまらず、夜は休んだ気もしません。
整形外科でレントゲンを撮りましたが、骨には異常なしで、ヘルニアではないそうです。病名ははっきり言われていませんが、調べたら、「梨状筋症候群」のようです。整体にいき、歪みを治してもらっても針をやっても、ストレッチをしても良くなりません。長期休みのときだけ、少しマシになりますが、一日仕事をすると、激痛が走ります。運転をするのもキツイです。
一体、どうしたら治るのでしょうか…？ネットによると、半年もしたら治るとのことなのに…仕事を辞めるしかないのでしょうか…？
詳しい方、経験ある方、教えてください。

17/03/12 03:25 追記
◎ずっと身体の左側をかばっていたせいか、ここ数日で右側も痛くなり、寝るのが地獄です…涙。

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