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今日仕事を休んでしまいました 理由は、昨日職場で上司に怒られて、仕事中にもかか…
今日仕事を休んでしまいました
理由は、昨日職場で上司に怒られて、仕事中にもかかわらず、号泣してしまい、今朝も仕事のことを思うと、涙が止まらなくなり、、
会社には嘘をついて、体調が悪いと連絡はしたのですが、ずっと涙が止まりません
今年で会社に入って8年目ですが、こんなことで仕事中に泣いて、次の日も休んでしまうような弱いメンタルでは無かったのですが、、
こんなにメンタル弱い自分が職場にいるのは、職場の人に迷惑になるし、やめたいと思うのはおかしいでしょうか?
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とにかく体が第一だと思います、様々な理由がありますが仕事により、体やメンタルに負荷がかかり、壊してしまっては何もなりません、
現実は会社は人の体を守ってくれません、会社は会社のことしか考えていません。
今は熱い旨いコーヒでも飲みながら、なるようになるさ、と、ある意味ひらきなおって、自分自身に優しい言葉をかけてあげてほしいです。
少しお体休まりましたか?
こういう時はお休みしても色々考えてしまうかと思います。
心身よほどお疲れだったのかもしれませんね。
明日が近づくにつれ不安もあるかと思います。
上司の怒り方や内容にもよるのですが指導と受け止める事はできそうですか?
少しだけ受け止め方を変え
るだけでも違ってくる場合がある様な気もします。
応援しています。
長く勤めていれば、弱る日もあるよ。
ただ、職場で泣くのはどうなんだろう。
私は職場ではぐっとこらえてトイレで泣いた事はあります。
気持ちが切り替わったらまた頑張ればいいよ。
辞めるのはもったいない。
メンタルが弱くなってきているのは、心にぽっかり穴が空いているからではないでしょうか。
旦那さんとの関係が寂しいとか、親戚や友人の誰かが亡くなったとか、又は喧嘩をした。
一つ一つは些細な出来事であっても、心の隙間が広がってきた。と言う事はないですか?
それらを一つ一つ整理して折り合いを付けると、また元の様な主さんに戻れると思いますよ。
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