注目の話題: ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした

中学生です。ここであっているか分かりませんがよろしくお願いします。私は昔…

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匿名さん
17/03/22 12:49(更新日時)

中学生です。ここであっているか分かりませんがよろしくお願いします。

私は昔からすごく緊張しやすくて人前に立つとすぐに挙動不審になってしまいます。
緊張しすぎて深呼吸もぎこちないし、ガクガク震えてしまいます。
いざとなると頭の中が真っ白で緊張しないようにいろいろやってもどうしても真っ白になってしまって自分でも何を言っているのか分からなくなってしまいます。
どうしたら少しでもよくなるかアドバイスをいただけると嬉しいです。お願いいたします！