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賢くまた、強く生きるためのアドバイスをください。 元々気が弱く、くよくよ、おど…
賢くまた、強く生きるためのアドバイスをください。
元々気が弱く、くよくよ、おどおどしてしまうため、人からバカにされて嫌われることが多いです。一時期はポジティブで嫌われても良いと堂々としてた時もあったのですが、仕事のストレスを上手く発散できず、上司の嫌な言動も全て受け止め我慢していたら鬱状態になりました。それから精神的により弱くなり、大抵の職場で全てすぐに覚えられない私はダメな奴だと思い込み、ネガティブ過ぎて周りとも上手くいかず苦しくなって辞めるを繰り返しています。
見た目は落ち着いていて仕事も真面目にやりそうだと良い印象を与えるのですが、中身が残念なため、大変がっかりされます。
人の言動に左右され過ぎたり、悪い感情を受け止めてしまう癖を治したいです。賢く、強く生きたいです。
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No.2450152 17/03/26 11:00(悩み投稿日時)
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見た目とのキャップがあるんですね。
自分が何か?を知る。又は認める
要領よくこなせない自分を認める
諦めるんじゃなくて、認める
要領よく出来ないなりに一生懸命頑張る。
他人が自分に対する評価を認める
そうすると、自分は今、こんなもんなんだな~。と受け入れられるから
出来ないなりに努力すると
他人はそこをちゃんと見る、見られる。
ネガティブの人はその人のカラーなので、卑屈にならない様に。
仕事が出来ないなら、ちゃんと低姿勢で…
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