- 注目の話題
- マイペースで仕事を早くこなすことができません。 人よりも時間が掛かってしまいます。 手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ
- 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。 なのに学生の頃から10年経
- 旦那は週末の外出に自分の妹の子供(6才)誘って出かけたがる。(うちの子供は3歳)。 その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ
めっちゃ食事制限しても体重減らない。 めっちゃ食べてもそれ以上太らない。 私…
めっちゃ食事制限しても体重減らない。
めっちゃ食べてもそれ以上太らない。
私の適正体重なのかなぁ?
でも77キロあります。158㎝なのに
No.2459981 17/04/18 00:21(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
最近煽るようなコメや関係ないコメ、変な人が多くて、見ていてイライラするわ。真面目に相談乗れよ。
主さん、食事制限だけしているのですか?
運動はしてますか?
食事制限だけじゃ無理がありすぎますから。
食事制限しても、そもそも基礎代謝が落ちていたら消費するカロリーより食事でとるカロリーが上回ってしまって落ちません。
その体重だと筋肉量が少なく冷えていて代謝悪くありませんか?
まずは代謝を上げたいので、キツいくらいの運動を継続しなければ痩せませんよ。
新しい回答の受付は終了しました
おしゃべり掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧