自分はアダルトチルドレンだと思います。毎日が辛いです。朝目覚めると毎日、死にたい…

え？

わたしもアダルトチルドレンだけど、死のうとか、死にたいなんて人生で一度も思ったこと無いですよ。


主さんは、ACの二次障害でうつなのかもしれませんね。


専門家に相談してください。


お大事に。

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コミュニケーションがうまくとれないことが辛いんです。人前で話したり教えたりが仕事です。よく25年も続いたと思います。もう疲れました。

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私もアダルトチルドレンだと思います。
ときどき空しくなるときがあります。

お仕事お疲れさまです。
自分の弱いと思うところをしっかり把握していらっしゃるだけで、真面目で成長できる人なんだなぁと思います。

お休みの日にゆっくり好きなことやってみたり好きなものを食べてみたらいかがですか？
死にたいと思うのはあなたのせいではなく、鬱気味なんだと思います。
無理に明るくなる必要はないですが、自分を追い込むのは、つらいからやめてほしいなぁと思います。

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２５年も続けたってすごいですね。なんやかんやでコミュニケーション能力が最低限備わっていないと、そこまで続かないんじゃないでしょうか。

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>> 4 自分でもよく続いたと。周りが気をつかい 面倒をみてくれたんですね もはや仕事での出世意欲など全くないし健康に退職を迎えたいだけです。

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