- 注目の話題
- マイペースで仕事を早くこなすことができません。 人よりも時間が掛かってしまいます。 手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ
- 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？ 私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。 ただ面倒を見てもらっており
- 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。 なのに学生の頃から10年経
精神的に不安定すぎて笑顔作れないしどんどん嫌われて負のループなんですけどどうしま…
精神的に不安定すぎて笑顔作れないしどんどん嫌われて負のループなんですけどどうしましょう。
No.2463681 17/04/26 18:58(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
笑う真似をするだけでも効果はありますよ。人間は楽しいから笑うのではなく『笑うから楽しくなる』のです。できれば声を出して「あっはっは」と笑うと良いですよ。
最初は棒読みでも構いません。楽しくなくても大丈夫。「笑おう」とする気持ちが大事です。
何回も繰り返すと、ふとスイッチが入ります。笑いを堪えきれなくなり、吹き出してしまう。なぜか笑いが止まらない。コツは『焦らないこと』です。
新しい回答の受付は終了しました
友人の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
