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前回の職場で陰湿なパワハラを受けました。 今でもフラッシュバックして、激しい怒…
前回の職場で陰湿なパワハラを受けました。
今でもフラッシュバックして、激しい怒りが湧き上がります。
あれ以来、人が怖くなってしまい、人間関係にも自信が持てません。
同じような経験をされた方、どうすれば、自分の心を癒せますか?
No.2464437 17/04/28 18:08(悩み投稿日時)
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心療内科や精神科に行ったことはあるんでしょうか?フラッシュバックすることがあるなら、治療を受けたほうがいいと思います。それでも簡単に治るものではないと思いますが、行動しなきゃ変わることも出来ないと思います。
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