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心身不調な中での孤独な子育て疲れました…。 まるで心が壊れてしまったかのよ…
心身不調な中での孤独な子育て疲れました…。
まるで心が壊れてしまったかのように嬉しいことも悲しいことも響いてきません。そんな状態ですが、はしゃぐ子供に笑って一緒にはしゃぐ演技をする。
大切なものがどんどん壊されて…苛々して時には叩いてしまう、邪魔だと言ってしまう、最低な母親の私。
体調は思わしくなく、仕事後はフラフラ、夜吐き気することも。食欲は全くなくなり、体重は元々48kgだったのが、今は44kg(身長158cm)で一応は3食食べているはずなのに太れない。
夫は家事も子育ても器用にやってのけるタイプだけど…基本いないので結果的に一人で育児。「今本当に普通の状態じゃないから助けて」と言ったけど…そこまで深刻だと思っていないらしく…変わらず遅く帰ってきたり、休みも滅多にない(本人が休みたがらない)環境を改善してくれる兆しはなし…。
友達にも次々裏切られ、本当に一人ぼっちになってしまいました。かといって新しく友達を作るのは怖い…。もう陰で悪く言われ嫌われたり冷たくされるのは嫌だし…。
ここ数日実家に帰りたいという気持ちだけは沸いてて、それを考えていると泣いてしまいます。少し前に色んなところを転々と住んだのも…何か影響があったかも知れません。慣れ親しんだ土地に帰りたい…。でも実際は帰れない。
何をしても楽しくなくて、気晴らしもできない。好きだった音楽も煩くて聴きたくないし、趣味もやる気になれない。外に出ることもストレスになる。
もう何もかもが辛い。いえ…辛いかさえもわからない。何も感じないので。体調も悪い、精神もおかしい…こんな妻、母親は夫や子供にも迷惑だ。いっそ死んだ方が良いのかとも考えてしまう…。
17/04/29 07:45 追記
現在精神科には通っています。仕事は午後から、週4に変えてもらいました。
前のように頑張れない、前のようにずっと笑っていられない、感情がないので全部演技…夫にも子供にも申し訳なくて情けなくて…こんな自分が本当に嫌です。
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お金に少しでも余裕はありますか?
もしあるようだったら、たとえ週1回でも2回でもパートの家政婦さんにきてもらうと、かなり負担が減ると思います。
あと、カウンセリングとかも、可能だったら受けたほうがいいかも。
がんばりすぎないで、がんばってくださいね。
>> 1
お金に少しでも余裕はありますか?
もしあるようだったら、たとえ週1回でも2回でもパートの家政婦さんにきてもらうと、かなり負担が減ると思…
お金には余裕はありません。
以前出産後に夫の仕事の不安定からの生活苦で背負った借金があります。20万くらいですが…恥ずかしながら1万ずつしか返せません。独身の頃は借金をするようなお金の使い方はしなかったので、自分の中で許せなくて、それもまた気持ちに余裕をなくさせているかも知れません。
そして夫の勤め方が少し特殊なので、確定申告で10万近く請求が…返済するものが重なり嫌になってきました…。
他にも夫が仕事で車が必要なので免許を取らなければいけないんですが、そのお金も中々貯められません。
下の住人に子供の足音がうるさいと言われているので引っ越しもしたいのですが、そういうお金さえ貯められない。
精神科には通っていますが回復の兆しが見られません。
>> 2
大丈夫ですか?
実家に電話して誰か来てもらうとか
どうでしょうか??
実家には母と弟がいますが、どちらも助けてくれるどころか私を厄介者と思っています。
母には「(今趣味で楽しんでいるから)厄介ごと持ってこないで!」と言われてしまいましたし、実は元々の私の精神を壊したのも母なんです。
弟に関しては「お前は嫌いだから女だろうと殴るし殺しても良い」と前に言われたことがあり、それから距離を置いて付き合っています。
そんな感じなのと…実家に帰るには最低でも5万は入れるのが条件なので、仕事もマトモに出られなく収入も少ない今の私では無理なんですよね。
でも子供の頃から慣れ親しんだ土地、家族なので心が求めていて…帰ったらまた苦しいことが待っているのに…矛盾していますよね…。
子育てグループやママサークルのメンバーになってみるのもいいかも。
あと、ここに、子育て相談に関するいろいろなリンクがあります。参考にしてください。
https://mamari.jp/14124
気持ちは良く理解出来ます。
住まいの市町村のホームページなどで確認して下さい。少ないお金で何時間か子供を預かってくれる制度がある筈ですよ。
そこに預けて息抜きしましょう。
子育ては側から見るより何倍も疲労困憊しますから。
皆さん、こんな私にレスを下さり本当に有難うございます。また、お応えできないことも多く申し訳ありません。
GWに入り、母にOKをもらえたので1週間くらいは暫く実家にいられることになりました。母は本当に少し丸くなって、育児も手伝ってくれるので助かっています。
見慣れた家、景色を歩いたりしているせいか少し安心できていて、服を見たり昔好きだったことをしたりで気晴らしもできています。下の階からの苦情も気にしなくて良いので楽です。
夫とも距離を取ることでいっそう好きな気持ちを思い出すことができて、これはこれで良いのかなという感じです。
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