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身長163cmで体重60kgは太ってますか? 祖母からはよく「もう少し顔が…
身長163cmで体重60kgは太ってますか?
祖母からはよく「もう少し顔が丸い方がいい」と言われますが……
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体重は当てにしないほうがいいです。
見た目に太っているかどうか(体脂肪率)と、筋肉量が大事。
なので、体脂肪率で判断するといいですよ。
筋肉って脂肪より重いですから、同じ量でも重さが全然違います。
筋肉多い人のほうが痩せているのに、太って丸い人より重かったりするわけです。
自分で自分の顔や体を見て、どう思うんでしょう?これがいい!と思うなら、誰に何言われてもそれでいいと思いますよ。勿論健康を害すくらい太ったり痩せたりはNGですけど。
メイクする時、チークの入れ方や色なんかで、頰をふっくら見せる事も出来ます。自分が好きな自分を目指せばいいと思いますよ。数値はただの目安です。
あなたの顔は面長ですか?体重は標準からぽっちゃりかと思いますが。
私の旦那はチビデブですが、
顔が面長なのでパッと見は太く見えません。腹回りはすごいですけどね。キモいです。
顔が丸い方が良いって事は面長なのかもね。
体重が平均体重よりも重いとしても体脂肪が少なく筋肉が多ければ
スリムに見えるので特に問題はないですが・・。
主さんとしてはどんな感じ?
もしお腹に脂肪とか足が太いということなら
有酸素運動のウォーキングとかすると良いかも。
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