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毎朝目が覚めるとドン底な気持ちになり劣等感でいっぱいになります。原因は仕事の…

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匿名さん（ 25 ♀ ）
17/05/08 21:32(更新日時)

毎朝目が覚めるとドン底な気持ちになり劣等感でいっぱいになります。
原因は仕事のストレスです。
学生の時も人とうまくコミュニケーションをとることが苦手でした。
中学のときは辛い出来事がありほとんど通えませんでした。
その事が今でもトラウマになってます。
おどおどしてしまう自分が情けなくてしょうがないです。
明るくなりたいし変わりたいという気持ちはつよいです。
ここ最近、特に出勤前など朝になると苦しくて自分なんかなんの価値もない、
自分はおかしい、職場の人に見下される、心が苦しい、そんな気持ちで
埋めつくされます。この苦しみをどう表現したらいいかわかりませんが
辛くて仕方ないです

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No.2468474　17/05/08 09:32(悩み投稿日時)

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No.3 17/05/08 12:39
お礼

>> 1 腹くくっていざ!出勤。人生そのままで終わるか、どうかは主さん次第。人生一度こっきりですぞ。人生一度きりだしこのままで終わらしたくないです
私次第ですね。後悔しないよう...

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No.4 17/05/08 12:44
お礼

>> 2 今日は、私もトロイです。対人関係が大嫌い。自分も嫌い、仕事が出来ない。他人に馬鹿に為れます。思い余って、病院に行ったら発達障害者… そうなんですね。共感してくれる方がいて安心します。
コミュニケーションとることが下手でつねに生きづらい
世界と感じます。
セルフチェックしたら社会不安障害、対人恐怖症が強い
とでました...