注目の話題
最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独身・1人暮らし)がもう10年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
離婚することになり、抜け殻状態です(涙) 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…

私は中学3年生です。私は水泳部に所属しています。中学2年の時の夏に5泊6日の合宿…

回答4 + お礼0 HIT数 260 あ+ あ-

匿名さん
17/05/20 08:29(更新日時)

私は中学3年生です。私は水泳部に所属しています。中学2年の時の夏に5泊6日の合宿があり私はそれに参加しました。ですが私はその合宿中に過呼吸になってしまいました。そのことがいつもいつも頭から離れず夜になるとかかさず思い出してしまい合宿というものが怖いという恐怖心があります。なんとかその恐怖心を無くしたいのですがいつまでたってもトラウマのように頭に残り続けます。次の合宿にむけてアドバイスなどをもらえたら幸いです。

タグ

No.2472779 17/05/17 23:29(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 17/05/18 09:49
悩める人1 

過呼吸になったのは練習が辛かったからでしょうか?
または、主さんは今までに外泊した経験が少ないということはありますか。原因について詳しく考えたい。

No.2 17/05/18 15:35
通行人2 

トラウマになってるのならカウンセリングを受けてみるのもいいんじゃないですか?
改善されるかはわからないけど、どうしたらいいのかのアドバイスはもらえるんじゃないですか?

No.3 17/05/19 11:43
通行人3 

トラウマになってしまったのであれば専門家の力を借りるべきだと思います。発作が起きない日が続くと、自然と安心出来るようになるとは思います。

No.4 17/05/20 08:29
匿名さん4 

普段から緊張しやすかったり、環境が変わると眠れない等ありますか?たまに親戚の家や、友人の家に泊まって練習してみるとか?

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧