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体力が持たず学校に週6日休まずに登校するのが難しくなり困ってます 現在高校…
体力が持たず学校に週6日休まずに登校するのが難しくなり困ってます
現在高校2年です。日曜日にしっかり休息を取り、月曜から水曜までは元気なのですが、木曜、金曜に休んでしまうことが多く、、、土曜日は登校できています
夜の時点でなんだか疲れたな、だるいなと思った次の日は起きれず行けないことが多いです。このままでは単位が取れず危ないなと思い、部活をやめたり病院で相談してみたりしたのですが、なかなか直らず。他には心当たりがなく、ただ単に自分の体力と気力が足りないのかな～と悩んでいるところです。
ついに今日｢金曜日だけ休むなんて、金曜日のテスト（毎週金曜に英単語テストがあります）が嫌なの？ズル休みじゃん｣とこのようなことを言われてしまい、自分自身も1年半悩んで来たことなのでショックで。自力で解決は難しいと思い、書き込みました。
何か健康法やサプリなど体力がつく方法を教えてください！
No.2473137 17/05/18 21:02(悩み投稿日時)
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休んだ日はどこまで出来るんですか？着替えは？ご飯は食べれます？日中は何をして過ごしているんですか？
できないところを親に手伝ってもらう＝着替えさせてもらう、学校まで連れていってもらうなどすればいいと思います。あとは机に突っ伏していればいいんです。
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