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断食センターに8泊して何キロ位減るでしょうか? 朝 8時 人参ジュース3杯 …

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匿名さん( 34 ♀ )
17/05/24 03:05(更新日時)

断食センターに8泊して何キロ位減るでしょうか?
朝 8時 人参ジュース3杯
10時 味噌汁
12時 人参ジュース3杯
17時半 人参ジュース3杯

これを毎日繰り返します。

156センチ、体重56、4です


17/05/22 17:59 追記
減らないとか否定的意見や家で運動をすればいいとかは一切ご遠慮下さい
ラドン温浴やウォーキング、DVD持ち込んでコアリズムなどする予定です

No.2474834 17/05/22 17:57(悩み投稿日時)

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No.1 17/05/22 18:04
匿名さん1 

だいぶ減ると思いますよ~

3キロ以上は絶対減りますよね。


ただ、終わったらだいぶリバウンドするし、だいぶ太りやすい体にはなっちゃうと思いますけど…


わざわざ太りやすい体にしなくてもいいのにって個人的に思います。

No.2 17/05/22 18:29
ウシジマ ( 40代 ♂ 8pJQCd )

筋肉を作るたんぱく質が全然取れないから、筋肉が細くなる。

コアリズムだろうがカロリーを消費するのは筋肉。筋肉が細れば代謝が悪くなる。

体重は落ちるが筋肉も落ちて太り易くなる。

断食はしゅくべんを出すための3日間で良いと思う

No.3 17/05/24 03:05
匿名さん3 

野菜にんじんだけなの.もっと色々あった方がいい.自宅でできるメニューなのに道場行くのか.


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