- 注目の話題
- 旦那は週末の外出に自分の妹の子供(6才)誘って出かけたがる。(うちの子供は3歳)。 その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ
- ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。 何にそんなにお金が要るのか といえば
- 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか? 私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。 ただ面倒を見てもらっており
生理前なのか お腹が空いて空いて 仕方ないです。 食欲を抑えるにはどうしたら…
生理前なのか お腹が空いて空いて
仕方ないです。
食欲を抑えるにはどうしたらいいですか?
No.2489810 17/06/24 06:17(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私が行っているのは、
1) ゆーーーーーっくり長い時間かけて食事をすることです。お腹がいっぱいになるのは時間が立つに連れてだから!!
2) 太るのが嫌でダイエットをしているのならやめたほうがいいです。
3) 気をまぎわらす。コレ一番良いです。例えば、足のももの所を揉んでみたり、ほっぺたをぐりぐり押してみたり、後はペン回しを練習してみると良いです。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧