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1ヶ月前くらいから調子が悪いです。 食欲がなく、倦怠感が続きます。 休みの日…
1ヶ月前くらいから調子が悪いです。
食欲がなく、倦怠感が続きます。
休みの日も出掛ける気力がなく、ずっと寝てしまいます。常に眠いです。
身体に問題があると思い、病院に行ったら、血液検査問題なしと言われ軽い鬱病と言われました。
メンタル面で落ち込みは無かったので自分では鬱だと自覚はないです。
ただ、身体の不調はあり、かったるさや、御飯が進まない、横になりたい、眠いという身体の症状はあります。
医師からは、仕事の事を言われました。
多少は、ストレスがありますが、良い職場だと思っていますし、逆にこの職場でストレスになって鬱になっていたら他では、どうなるんだろうとショックです。
私のこの症状は鬱でしょうか?
No.2492100 17/06/28 18:36(悩み投稿日時)
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眠れてます?
眠れてるなら鬱では無いと思いますけどね。
私も2ヶ月前から疲労感、吐き気、怠さで内科で異常無しと言われ余りに体調悪くて心療内科に行ったら自律神経失調症と言われ今安定剤飲んでます。
食欲がない→栄養のバランス悪い→体調不良の原因。とは考えられませんか?
カルシウム、アミノ酸、乳酸菌、ミネラル類、ビタミン類、ちゃんと毎日取ってますか?
私、ダイエット中に急に体がだるくなったり、眠くなったりします。そうならないように栄養は凄く気にしてます。
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