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自己愛か境界性人格障害、さらに回避依存の彼氏がいました。些細な発言から暴力ふるわ…

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匿名さん
17/06/29 08:47(更新日時)

自己愛か境界性人格障害、さらに回避依存の彼氏がいました。些細な発言から暴力ふるわれ、脱価値化されて音信不通にさせられ、それまで関係のあった周りの人とも、一切の連絡を遮断されました。周りの人とは連絡を取らないようにもしています。向こうはいまどんな気持ちなんでしょうか？
一方的に悪者扱いされていると思うと自殺したくなります。
仕事も行けず、苦しくて何も手につかず、起き上がれません。思い出すと過呼吸ぎみになってしまいます。皆さんはどのように克服していきましたか？

17/06/28 21:19 追記
立ち直ったプロセスを教えてください
何も手につかず潰れそうです。

17/06/28 22:29 追記
罪の意識に苛まれて呼吸が荒くなって動けません。
経験者の方どなたかお願いします

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No.2492140　17/06/28 19:59(悩み投稿日時)

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No.2 17/06/28 20:14
お礼

>> 1 ありがとうございます。
どうしたら立ち直れますか。
苦しくて、辛いです。

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No.5 17/06/28 22:59
お礼

>> 3 あなたは酷いことされた挙げ句に加害者扱いされたんでしょうけどいじめられたのはあなただから罪は感じなくていいのよ。どうしたらよいかは。… ありがとうございます。
食欲もあまりなくて、胃液が込み上がってくるとこを少しずつ食べています。
罪を感じないようにしたいです。
毒親に抑圧されて育ったため自己肯定感低いです。
自分好きになりたいので何か勉強始めようかな。
愚痴を聞いてもらう人も必要ですよね。
こうやってコメント下さるだけでも安らげます。
感謝です。

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No.6 17/06/28 23:05
お礼

>> 4 共依存だったんでしょうかね。まずは、そのひとに対する罪悪感を捨てることです。そのひとが人格的にも精神的にもおかしかったのは、主様のせ… ありがとうございます。
何が地雷かわかりません、いつもいきなり爆発しました。
常にお酒を飲んでいてアル中の気配もあります。
暴力は飲酒時にかっとなると出ます。
謝ったりしないです。
ずっと一緒にいようと言いながら切れて音信不通、無視、LINEブロック、しかし荷物や合鍵は返ってきません。やっぱりおかしい人なんですよね。
なぜか相手より自分を責める衝動にかられます。

皆話しても理解してくれず、周りは取り巻き化していたり、崇めて抱え込んでるので、再構築はないと思います。
新しい出会いに期待するしかないですね。