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私は根に持つタイプです。 友達が言ったすごく嫌だった言葉や出来ごとなどずっと覚…
私は根に持つタイプです。
友達が言ったすごく嫌だった言葉や出来ごとなどずっと覚えています。
それを本人に言うことはないのですが、心の中では「前、私にはこう言ったくせに！」など、思ってしまい、イライラしてしまいます。また、1度嫌いと思った人にはその印象が強くあり、普通に接することが難しいときもあります。
人は変わるものだし、何年か前に言ってたことと違うことをしていても普通なのかもしれません。が、気になってしまいます。友達は結構1回嫌なことがあっても忘れていたり、次、普通に楽しそうに接したりしています。私がおかしいんでしょうか？私もできるなら忘れて遊びたいです。
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虐待されて育つと、防衛本能というか、嫌な記憶だけが鮮明に残りやすい脳になるそうで、良い事もしてもらってる筈だけど、それは忘れがちになるらしいです。
嫌な記憶に振り回されずに人を許せるか愛せるかどうかが、今後の人生の幸せを決定づけるみたいです。
自分のために、忘れると自分で強く決めたら、ちゃんと忘れられます。
私も同じです。ふとした時に思い出してモヤモヤ…私の場合さらに悪い方に考えてしまい、今も悪口言われてるに違いない等被害妄想働いてしまいます。
最近したことはsns(Facebookやインスタグラム)を辞めました。ネットではなく現実の自分と向き合って楽しく過ごそうと心がけたら不思議とスーッと軽くなりました。
仲間…！！私も同じことで悩んでます。
あの時のあの言葉が忘れられない、あの時のあの行動が許せない、そういうのがいつまでも消えません…全然アドバイスになってませんが私も解決法を知りたくて書きこみました(T＿T)
コメントありがとうございます。まず、私だけだと思っていたし、そのもやもやをイチイチ感じるのが辛かったので、同じ思いの方がたくさんいて安心しました。
私も忘れることは難しく思います。今が鮮明に覚えているので…。なので気にしないようにしていけるようにしていけたらなと思います。
あと様子を見てちょっと距離を置くのもありかなと思いました。
同意とアドバイスありがとうございました！まとめてですみません。
私も同じですよ。
されたこと、言われたこと。
忘れてません。
私はそれが発端で、自分から誘うことが出来なくなってしまいました。それでも、嫌な事言われた後、何度か此方から誘って会ったりもしましたけど、
友人も多分、それは不味いことだったと感じていたのか、友人からいつもは誘ってきてましたが、誘いが減って、今は疎遠になっています。
大切な友人だからと、誘う事を考えても、嫌な事言われた事が甦って、友人との間に見えない壁が出来てしまって、、、
みんなそれなりにベクトルは違えど、あると思います。
お友だちと、主さんの言われて嫌だったと言うベクトルが違うのではないでしょうか。
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