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最近、情緒不安定なのかすぐに涙がでます。ホントにちょっとしたことで涙がでて、ひど…
最近、情緒不安定なのかすぐに涙がでます。ホントにちょっとしたことで涙がでて、ひどい時はワンワン泣きます。
一体どうしたのでしょうか、自分でもよくわかりません。悲しみ、嬉し泣き、辛い、いろんな感情がありますが、なんでもないときもなぜか突然悲しくなって涙。年を重ね涙腺が脆くなっただけなのでしょうか。
No.2499645 17/07/13 18:25(悩み投稿日時)
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２回目すみません。
ちなみに私は更年期ではありませんが、何度かそのようになったことがあります。
一週間くらいで治まりました。
ただ、それを病気だと思うと他にもストレス症状が出てきたりするので、ちょっと涙腺緩んでるな、くらいであまり気にしない方が良いです。
私もそういう時期ありました。
眠れないほど涙が出た時があります。
ストレスかなんかなのかな？
自分でも何が原因だったのか分からなくて混乱しました。鬱でも無かったし(？)
ほんと、何が何だか分からないんですよね。
訳分からないけど、涙が出てきて、最初は我慢してましたけど、枯れるまで泣いてみました。
ちょっとその後はスッキリしました。
あまりアドバイスになりませんが、思う存分泣いてみるのもいいかもしれません。
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