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寒い職場で働いてる方、冷え性の方にアドバイスいただけたらと思います。 職場…
寒い職場で働いてる方、冷え性の方にアドバイスいただけたらと思います。
職場が食品工場なのでとても寒いです。
前は耐えられる程度でしたが、最近特に冷房がきつくなり冷蔵庫状態です。
冷え性なので、冬物のカーディガン、裏起毛のフリース、ホッカイロ数個、レッグウォーマー、靴の中敷など
寒さ対策はしているのですが、それでも長時間いると寒いです。
冬場は外との気温差がないのですが、夏は外との気温差も激しく、体調がすぐれません。生理の不調も悪化しています。
しかし、今職場は変えたくありません。
寒さ対策などありましたら、アドバイスいただけたら嬉しいです。
No.2506386 17/07/27 14:09(悩み投稿日時)
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背中(肩甲骨の間)にカイロ
あ、ハクキンカイロ知ってます?
普通の貼るカイロより熱量が多いから暖かいらしいですよ。
これをカイロベルトに入れて腰に巻いたりネックストラップで首から吊って服の中に入れるとポカポカになるらしいです。
燃料はハクキン専用のが一番匂いが少ないそうです。
汗かくようなので
ちょっと値段は高くなりますが汗冷えしにくい肌着があります。
冬の登山用とかサイクリング用とかのスポーツ用になりますが汗冷えしにくいインナーがあります。
発熱素材をうたってるヒー○テックや普通のババシャツは汗をかくと一気に体が冷えます
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