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帰宅部の男子高校生です。 私は中学時代は運動部に入っていたのであまり太ってはい…
帰宅部の男子高校生です。
私は中学時代は運動部に入っていたのであまり太ってはいなかったのですが、高校に入ってからは部活をやらなくなったので、少しずつお腹周りにお肉が…www
現在は体重72kg 身長175cmくらいです。
素直に痩せたいです!
何方かオススメの筋トレか、お腹周りを引き締めるストレッチや運動方法を教えてくれませんか?
No.2515425 17/08/14 14:21(悩み投稿日時)
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