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実際は死ぬ勇気ないのですが死にたいと思ってしまいます。私は子供がいるため死んだり…
実際は死ぬ勇気ないのですが死にたいと思ってしまいます。私は子供がいるため死んだりはしないです。薬も飲んでいます。今週は精神科がお盆休みで、今すぐかかるということができません。
眠るのは怖いし心臓は痛いしつらくて苦しくて仕方がないです。
ただ誰かに聞いてほしくて書いてしまいました。
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話して楽になるなら
いくらでも話して下さい
人間弱っていると
マイナス思考になりがち
苦しくもなりますが
一人で抱え込むのではなく
思いを吐き出すのが大事
お母さんになっても
一人の人間
愚痴っても良いんです
泣きわめいても良いんです
甘えても 弱さを見せても
良いんですよ
一人で苦しまないで下さいね
パニック障害ですか？旦那さんは？
私も一時期ありました、電車に飛び込みたい、首つりたい。
でも死にたいんじゃなくて本当にそうしたら気持ちいいんだろうな！って線路に引き寄せられそうになりました…まじでやばかったです(>_<)
子供が怖がってをひっぱってくれました(ToT)今はなにごともなかったかのように治ってます
子供の成長も楽しいです、死ななくて良かったですよ。
主さんストレッチでもスポーツでもされてはいかがですか？体が大分楽になりますよ！
辛いですよね
お気持ちよくわかります
うつ病と闘い 13年経ちました 昨年の7月に減薬し 翌月から断薬に成功しました
休職は二回しました
現在は 寛解になり ちゃんと働いていますし 母親の介護もしています
本当に辛いと思いますが 必ず トンネルを抜けます
一日一日を積み重ねて行きましょう
必ず 良くなります
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