- 注目の話題
- 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。 なのに学生の頃から10年経
- 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか? 私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。 ただ面倒を見てもらっており
- 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。 以前からお
今年に入ってから急に小さなことでイライラしたり落ち込むようになったり、体の不調を…
今年に入ってから急に小さなことでイライラしたり落ち込むようになったり、体の不調を感じるようになりました。
例えば、他の人の意見と少し合わなかっただけでイラッとしたり、少し小言を言われたら極端に落ち込んだらしてしまいます。
今までそんなことはあり得ませんでした。去年までなら気にも留めないくらい小さなことです。なんだか急に打たれ弱くなった感じです。
体の方は、頭痛が頻発するようになったのと、一番深刻なのが、寝ても寝ても寝たらなくなったことです。8.9時間寝たとしても居眠り、昼寝せずにはいられないくらいとにかく眠いんです。
原因に明白な心当たりがありません。強いて言うなら、今年大学受験を控えてると言うことくらいです。ですがこれがそんなにストレスなのかと聞かれれば、??といった感じです。
ストレス以外でもこのような状態になることはあるのでしょうか
17/08/18 00:26 追記
今年大学受験生なのですが、集中力も落ちたしケアレスミスが頻発しているし、睡眠時間が多くなりすぎたために勉強時間自体も減っています。かなり参っています
No.2517400 17/08/18 00:03(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
ストレスが重なると自律神経に影響しやすいです。
病院で1度検査してもらい何処も異常がないとしたら
可能性はありますね。
特に睡眠不足は心身に影響するので
不眠が定着する前に対処したほうがいいです。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧