夜寝ているはずなのに、ここ数日ずっと日中に強烈な眠気に襲われます。 居眠りはし…

>> 1 専門外来を受診したら？病気なら脳波を採れば解明できたり、単なる冷房の当たり過ぎでも昼間に眠気を感じたりダルさが出たりするけど、素人判断は危険… やはり病院へ行ったほうがいいのですね。。。
ありがとうございます。
近くの病院を受信してみます。

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>> 2 睡眠障害ですね。 ２４歳と若いので，睡眠時無呼吸症候群ではないと思います。 他の問題が考えられますが，これは素人では判断できませんし，対… ありがとうございます。
近くで病院がないか探してみます。

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>> 4 日に当たるの結構大事。あと、汗かいてる？ ありがとうございます。
日に当たることも、汗をかくこともしています。
むしろ最近は代謝が良くなったように思うので、そこは原因ではないかな、と。。。

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>> 3 アセンション出来る人 アセンション出来ない人 アセンション出来る人 症状で調べてみて ありがとうございます。
アセンションの記事を読んでみました。
んー、なるほど、確かに症状の中に睡眠障害と書いてありましたね。
よく理解出来ていないですが。。。

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>> 9 感謝、よりも、黒い気持ちの方が多い気がします。
心に毒が溜まっているような毎日です。
素直とはよく言われますが、自分ではねじ曲がっている人間だと自覚してます。
要は、私が変わり始めているから眠気に襲われる、と推測してくれたんですよね？
もう少し生活を改めて、長めに様子を見てみようと思います。
ありがとうございます。

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>> 11 ありがとうございます。
服用中の薬はありません。
特に体調が悪いわけでもなく、ただ１日ずっと疲れていて、ストレスが溜まってることくらいです。
もしかしてストレスが原因でも睡魔は襲ってくるのでしょうか？

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>> 13 同居人がいるのですが、呼吸が止まっていたとか、いびきをかいていたとか聞いたことはありません。
睡眠時無呼吸症候群の線はないかな、と思いますが。。。
とりあえず病院へ相談しに行ってみます。
ありがとうございます。

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>> 15 夏バテですか？ 体の熱はありませんか？ 微熱だと眠くてだるいです。 ありがとうございます。
熱はないです。
夏バテ対策もしているので、夏バテもなさそうです。。。

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>> 16 彼氏はいますか？ 気付かず妊娠中とか。 ありがとうございます。
妊娠、ですか。。。
彼とは同居中でそういう行為をほとんどしないので、可能性的には低いですが、生理来なかったら調べてみます。

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>> 17 鬱状態になってるかもしれません、 私は産後に眠くて外で子供がプレイルームで遊んでる間ベンチに眠くて眠くて横になって目を閉じるほどでした。少… ありがとうございます。
実は以前に躁うつ病を診断されていますが、症状はよくわからず、今は特に鬱らしい症状はあまりありません。
疲労感は常にあります。
タバコを吸うので、体力が続かないのはタバコのせいだと思っているのですが、他に原因があったりするのでしょうか？

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>> 21 鬱ですか…
んー、生理も近いので、生理前の抑うつな気もする。。。
うつ状態になったことは何度かありますが、その時とはちよっと違うような感じです。
寝ている時よく夢を見るので、眠りの浅さは自覚してます。
ランニングらしいことはバイトでしていて(体を動かす仕事で、時には猛ダッシュ)、寝る前に筋トレとストレッチをします。
お話聞いたら、寝る前の筋トレストレッチ続ければ治りそうなので、少し様子みます。
回答ありがとうございます。

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