注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

朝ヨーグルト食パン1枚お昼休憩15時カロリーメイト8本 22時に帰って…

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匿名さん
17/08/22 07:55(更新日時)

朝ヨーグルト食パン1枚
お昼休憩15時カロリーメイト8本
22時に帰って来て神戸屋のミニクロワッサン1袋
食パン2枚

食べ過ぎでしょうか？

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No.2519709　17/08/22 01:33(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/22 01:56
通行人1 ( ♂ )

バランスがとれた食事に改善しましょう。

No.2 17/08/22 02:06
匿名さん2

カロリーメイトでカロリー摂りすぎてるね。
クッキー感覚で食べちゃってるなら、いっそ普通のクッキー食べたほうがいんじゃない？
毎日そんなんではないんだろうけど、野菜がないね。

No.3 17/08/22 03:10
通行人3

野菜や果物､肉や魚､海藻、キノコとか食べてないね。

太る食事。

No.4 17/08/22 03:58
匿名さん4

栄養バランスが偏ってます。
1日３０品目を目安に！

それと炭水化物ばかりだと太りますよ。
カロリーメイトはあくまでも、栄養補助食品なので、沢山食べたからといって、栄養が摂れる訳じゃないので気をつけよう。
野菜や海藻類など、ビタミン、ミネラルが豊富な食品をもっと食べよう。

No.5 17/08/22 07:31
匿名さん5

それが食事なんですか？食べ過ぎ以前の問題でしょう。

No.6 17/08/22 07:55
通行人6

パンよりご飯食べるべし

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