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解離性同一性障害と診断されました。 裏人格とのルールを決めたいのですが、どのよ…
解離性同一性障害と診断されました。
裏人格とのルールを決めたいのですが、どのようなものが良いでしょうか？
また裏人格はそれを守ってくれるものなのでしょうか？
それと裏人格と交換日記をしたいと思います。何を書けばいいと思いますか？
少しでもこの人格解離と楽しく向き合うにはどうすればいいですか？
No.2520025 17/08/22 17:42(悩み投稿日時)
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自分の所は奇異な目で見られる事があると言う事で、主立った人格に行動や言動を合わせるように、後は世間一般のルール(例えば犯罪や破壊行動とかはしない)に従うというルール位です。
勿論、守ってくれる人もいますが、残念ながら守ってくれない方もいます。
日記や書き置きも書く人や無視する人もいますが、普通にあった事や交友関係をなるべく書いてます。思った事もいいと思います。
協力的だったり、優しい人なら友達や兄弟感覚な対応で大丈夫だと思います。時にとんでもなく悩んだりはしますが、ご自分で無理しないで向き合えたら一番ですね。
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