注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み

家事疲れで鬱になりました。閲覧ありがとうございます。旦那が家事を手伝って…

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匿名さん
17/08/27 06:37(更新日時)

家事疲れで鬱になりました。
閲覧ありがとうございます。
旦那が家事を手伝ってくれず、もう疲れました。限界を迎えればやってくれますが…。
当方、フルタイムで働き、旦那はニートです。家事は全くしてもらえず、朝選択と洗い物、仕事終わりにスーパーによって夜10時頃帰宅して夕飯を作り、余暇などなく死んだように眠る生活をしていた結果、鬱になり、休職することになりました。
八時間の猶予ができましたが、体が重く、時には泣いて動けず、その度に旦那にため息をつかれ、辛いです。むしろ前より、家事を頑張れません。
１日一食もつくれないと、23時頃に旦那がご飯を作ってくれます。聞こえるように大きなため息をつきながらですが…。罪悪感で死にそうです。
食生活がこんなだと、鬱なんて治りませんよね。がんばらなきゃいけないのに。旦那は助けてくれないし…どうやったら助けてくれるんでしょう…
最近は私のことがめんどくさいと、旦那は昼夜逆転生活をしています。
私は治すためになんとか朝起きるようにしていますが、光と、旦那のゲームへの悪態で眠りも浅くなり
逆に悪化していっているような気がします。めんどくさい私が悪いのですが…
どうしたらいいのでしょうか…