注目の話題: この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

鬱が良くなってきていたと思っていたのにまた調子悪くなりました。眠れなくて…

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匿名さん
17/10/13 14:47(更新日時)

鬱が良くなってきていたと思っていたのにまた調子悪くなりました。

眠れなくて薬が増えました。一昨日は寝つきが悪く朝も起きられず１日眠く午後昼寝しました。

昨日は普通に寝つけ朝も起きられました。でもなんだか眠いです。
それでまた具合が悪いと不安になりました。

不安時の頓服があるのですが飲もうかどうか悩んでいます。余計に眠くなると思うからです。

今日だけでなく今後のこともあるのでこういう場合どうしたらいいと思いますか。