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高校受験のストレスで過食が止まりません。間食とかジュース類は食べないようにしてい…

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匿名さん（ ♀ ）
17/10/13 23:12(更新日時)

高校受験のストレスで過食が止まりません。間食とかジュース類は食べないようにしているんですがその分朝と夜にドカ食いしてしまいます。(昼食は学校です)我慢しようとするとすっごくイライラして勉強もできないし塾でも集中できません。何か過食を止める方法はありませんか？また腹持ちのいいものやたくさん食べても太りにくいものがあったら教えてください。
できるだけたくさんの方にアドバイスいただきたいです！

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No.2546513　17/10/12 22:51(悩み投稿日時)

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No.5 17/10/13 23:12
お礼

>> 4 過食についての質問なのにいきなり精神力がダメなんて言われてもどうにもなりません。
気持ちだけで解決するような物でもないと思いますし。
ストレスの感じ方も個人差があると思うのでおかしいなんて言わないでください。今初めての受験で私的には辛いことが多いんです。大学受験なんて体験したこともないので辛さは分かりません。今からダメダメ言われていたらそっちの方が私にとっての重圧です。
大切なアドバイスに向けて生意気な事を言ってすみませんでした。でも、できればもっと前向きな事をアドバイスしていただけたら気持ちも和らいだかもしれません。