- 注目の話題
- ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。 何にそんなにお金が要るのか といえば
- マイペースで仕事を早くこなすことができません。 人よりも時間が掛かってしまいます。 手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ
- 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。 以前からお
痩せたい。 二の腕の肉が気になるのでそこを取りたいです。 二の腕…
痩せたい。
二の腕の肉が気になるのでそこを取りたいです。
二の腕のお肉は痩せにくいと聞いたのですが、良い方法はありますか？？
現在ランニングをしてダイエットしていますが、
二の腕、特に脇からの肉のたるみが気になります。
やっぱり腕立てですか？？
No.2547986 17/10/15 22:17(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
筋トレ・・筋肉がついて太くなるから駄目か・・
それならウォーキングとか軽い有酸素運動とかいいと思う。
意外と思うかもしれないけれどウォーキングは全身運動なので
手を意識的に振りながらすると効果あると思う。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
