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よく無意識に舌を噛んでしまいます。特に寝てる時になります。朝起きたら舌に歯形が残…

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匿名さん
17/10/18 18:07(更新日時)

よく無意識に舌を噛んでしまいます。特に寝てる時になります。朝起きたら舌に歯形が残ることもあります。結構痛いので直したいのですが、無意識にやってるので何が原因か分からないので教えてください。

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No.2549086　17/10/18 01:05(悩み投稿日時)

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No.2 17/10/18 01:16
通行人2

ストレスかも知れません。『噛む』動作は人を元気づけます。食事をすると元気になりますよね。唇や爪を噛むのも同じ理屈。睡眠中に脳が「疲れているから舌を噛んで元気になろう」と判断している。自己防衛のひとつ。

No.1 17/10/18 01:10
お師匠さん1

原因はわかならいけど

マウスピースして寝たらどうかな？

No.3 17/10/18 10:38
匿名さん3

あごのかみ合わせが良くないのかもしれないから、一度歯医者にでも相談してみませんか

No.4 17/10/18 18:07
匿名さん4

いつからでしょうか。

寝ていると気づかないものがあることですが、かみ合わせの問題か、
精神的な問題なのか、どちらか特定できると対処法に関して
対応しやすくなると思います。

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