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よく無意識に舌を噛んでしまいます。特に寝てる時になります。朝起きたら舌に歯形が残…
よく無意識に舌を噛んでしまいます。特に寝てる時になります。朝起きたら舌に歯形が残ることもあります。結構痛いので直したいのですが、無意識にやってるので何が原因か分からないので教えてください。
No.2549086 17/10/18 01:05(悩み投稿日時)
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ストレスかも知れません。『噛む』動作は人を元気づけます。食事をすると元気になりますよね。唇や爪を噛むのも同じ理屈。睡眠中に脳が「疲れているから舌を噛んで元気になろう」と判断している。自己防衛のひとつ。
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