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見た目が痩せました。お腹や太ももは変わりませんがキムチ納豆や蜂蜜入りヨーグルト、…

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匿名さん( 31 ♀ )
17/10/21 09:01(更新日時)

見た目が痩せました。お腹や太ももは変わりませんがキムチ納豆や蜂蜜入りヨーグルト、仕事は立ち仕事で8時間動いたりして帰りはエスカレーターをやめ階段を登ったり、背筋を伸ばしたりしています。

家族や周りにわかるほどみたいです。体重は変わりませんが…

なぜ今まで変わらなかったのに変わりましたか?ウエストが前より細くなりました。ベルトをしてました。

No.2550517 17/10/21 03:08(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/21 09:01
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

体重が変わらないのは今まで弛んでいた脂肪が、引き締まった筋肉になったから。
同じ重さの脂肪の塊と肉の塊の画像見ると全然違いますよ。

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