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糖質制限って本当にいいの? ダイエットはもちろん、 体調もいい。 って言わ…

回答4 + お礼4 HIT数 275 あ+ あ-

匿名さん
17/10/24 21:15(更新日時)

糖質制限って本当にいいの?
ダイエットはもちろん、
体調もいい。
って言われたんだけど、
ライス大好きだから私には無理。

No.2552196 17/10/24 15:40(悩み投稿日時)

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No.1 17/10/24 16:59
匿名さん1 ( ♀ )

それなら
ムリしなくていいと思う。
私もごはん好きです。

No.2 17/10/24 17:10
おばかさん2 

ワイも大好きだけど夜、我慢してるよ。
夜減らすだけでも効果あるよ。

No.3 17/10/24 17:26
お礼

>> 1 それなら ムリしなくていいと思う。 私もごはん好きです。 糖質制限をゴリ押ししてくる人がいて。
その人が遊びに来る時も出すお菓子を指定されています…
多分自分も食べたいけど食べられないからって
私にも強要させようとしているんだと思うけど。
ライスだけはやめられません(笑)

No.4 17/10/24 17:28
お礼

>> 2 ワイも大好きだけど夜、我慢してるよ。 夜減らすだけでも効果あるよ。 完全には制限していないんですね!
私は食べたいものは食べて運動、
これで頑張ろうと思います。
もちろん栄養も考えて暴飲暴食はしないですよ!

No.5 17/10/24 20:32
案内人さん5 

グルテンフリーだけで十分だと思う

No.6 17/10/24 20:47
匿名さん6 

アメリカの最近の研究で糖質は、取らないとかええて、悪いんですって、量が問題でしょう私は無理かなー(笑)

No.7 17/10/24 21:13
お礼

>> 5 グルテンフリーだけで十分だと思う グルテンフリー(・・?)
調べてみます!

No.8 17/10/24 21:15
お礼

>> 6 アメリカの最近の研究で糖質は、取らないとかええて、悪いんですって、量が問題でしょう私は無理かなー(笑) なるほど!
まぁ食べすぎは良くないでしょうね!
私も糖質抜くなんて無理です(笑)

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