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私はストレスが溜まっています。ほとんどの場合勉強のストレスで、頭も悪いので余…

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匿名さん（ 14 ♀ ）
17/11/09 23:34(更新日時)

私はストレスが溜まっています。
ほとんどの場合勉強のストレスで、頭も悪いので余計にストレスが溜まっています。
テストの点を上げるために丸一日中塾に行ったり勉強をしていたんですけど、身につかなくストレスが溜まるばかりです。　他の友達とかも辛いのは分かっています。　皆苦労していると思います。
ここからが本題みたいなものですが、ストレスが溜まって、髪の毛がごっそり抜けたり、お腹が痛くて、授業や勉強に集中できません。
少しでもストレスから解放されて楽になりたいのですが、何か方法はありますか？