注目の話題: 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ; 俺33歳、彼女26歳付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、今回やたら細かく支払った金額管理しようとし; 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する

私はストレスが溜まっています。ほとんどの場合勉強のストレスで、頭も悪いので余…

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匿名さん（ 14 ♀ ）
17/11/09 23:34(更新日時)

私はストレスが溜まっています。
ほとんどの場合勉強のストレスで、頭も悪いので余計にストレスが溜まっています。
テストの点を上げるために丸一日中塾に行ったり勉強をしていたんですけど、身につかなくストレスが溜まるばかりです。　他の友達とかも辛いのは分かっています。　皆苦労していると思います。
ここからが本題みたいなものですが、ストレスが溜まって、髪の毛がごっそり抜けたり、お腹が痛くて、授業や勉強に集中できません。
少しでもストレスから解放されて楽になりたいのですが、何か方法はありますか？