寝坊しない方法を教えてください。目覚まし時計を複数使う以外でお願いします。

・質のいい睡眠をとるようにする。
・寝坊も計算して寝るようにする。
・時刻になると勝手にベッドが持ち上がってくるような
　音でない起こし方を試みる。　とか？

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前日の夕方には寝る

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寝る前はケータイを触らない。
遅くても夜9時までには寝る。
お酒を飲まない。

私もこれで寝坊しなくなりました。

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目覚ましを枕元より遠い場所、起き上がり歩かないと止められない場所に置く。
睡眠の質を上げる。

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枕様にお願いすると、起きれるって聞いたことあります。

枕の前に正座して「枕さん、枕さん、明日は(～なので)、○時に起こしてください」って、枕を撫でるだか、起床時刻の回数を叩く(６時起きだったら、６回)だったかな。

おまじない的なものだと思うので、確実性は無いに等しいと思いますが…。

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