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私はうつ病と以前病院で診断されました。 今年から新卒として会社で働き始めま…

回答7 + お礼5 HIT数 511 あ+ あ-

匿名さん
17/11/22 11:13(更新日時)

私はうつ病と以前病院で診断されました。

今年から新卒として会社で働き始めました。地元を離れ慣れない土地で一人暮らしも始めました。

会社での沢山覚えなくてはならない業務と遅い帰宅時間、初めての一人暮らしで毎日疲れてはいました。

しかし、それは自分が選んだことなので仕方がないと思い頑張っていましたが、ある日家族との揉め事で何もかもが嫌になり、どうでもよくなり、死にたくなりました。

母が悲しむのは嫌なので本当に死のうとは思いませんでしたが私は心が限界でした。

それを機に仕事を辞め地元へもどり2、3ヵ月実家でゆっくり過ごしていました。
しかし、やはりお金は必要なので働かなくてはいけないし、親や兄弟にも働くように言われます。

アルバイトでもいいからと探して、面接をしようとしては、辞め、という繰り返しを行っていましたが、さすがにちゃんとやらなくてはと思い、また応募しました。

そして、面接の日程を電話で決めました。
でも電話を切った途端なにかわからない恐怖心がでてきて、怖くて怖くて泣いてしまい、涙が止まりません。

もう本当にどうしたらいいのかわからず、このままだとみんなに迷惑をかけてしまうと思い、申し訳ない気持ちでいっぱいです。

私はどうすればいいのでしょうか

No.2565270 17/11/21 12:21(悩み投稿日時)

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No.2 17/11/21 13:25
お礼

>> 1 何が怖いのかは自分でもわかりません。
何に対して恐怖心を抱いているのかもよくわからないのです。そしてそれがまた怖いと感じます。

家族の元に帰ったのは他に方法がなかった、思いつかなかったからです。
元々揉めたのは父親とで、その父親は単身赴任で海外にいるので、あまり会う機会も無いですし、あのまま一人で暮らしていた方がどんどん悪い方へいってしまうと思い帰りました

No.5 17/11/21 13:57
お礼

>> 3 働き始める前にうつだと診断されてたんですか? 働くことで以前のような限界の心理状態に戻る事を無意識に考えてしまって怖くなってるのかと思いま… ありがとうございます
診断されたのは働き始めて、父と揉めて自分に限界を感じ、病院へ行った時です。
外出は基本していませんが、こもりがちでもよくないと思い近場からでも少しずつ外出するようにはしています。

No.6 17/11/21 13:57
お礼

>> 4 新たな人間関係、環境がこわく感じてしまうのかな。今って在宅でできる仕事もありますよね。そういうの応募してみてはどうですか? なるほど、在宅は考えていませんでした。ありがとうございます。
1度見てみようと思います。

No.8 17/11/21 15:33
お礼

>> 7 一人暮らしをしていた頃に通っていた病院の先生に紹介状を書いていただいていたのですが、地元に帰ってきてからまだ心療内科に行けていません。
どこがいいのか探していたというのと、外に出たくないといので行けていませんでした。
でも最近また気分の落ち込みが激しくなってきてしまい今度病院に行くよう予約をとった段階です。
職業訓練というのを視野に入れていなかったのでそちらも検討してみたいと思います。
ありがとうございます

No.10 17/11/21 16:11
お礼

>> 9 なるほど、薬の知識はなかったので大変参考になります。ありがとうございます。是非そのようにして治療していけるよう病院に行ったら先生と相談してみます。

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