注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み

禁煙したい。気持ちは凄くあるのに意志がない。タバコ辞めたらいい事しかないのに我慢…

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匿名さん
17/11/30 06:40(更新日時)

禁煙したい。気持ちは凄くあるのに意志がない。タバコ辞めたらいい事しかないのに我慢してる間の辛さを考えたら踏み出せない。旦那はIQOSから電子タバコになり今禁煙1か月。
職場は勤務中絶対禁煙の環境的にかなりいいのに終わる頃にはタバコの事考えてます。
禁煙外来行きたいけど平日仕事で通院不可。
自分の力で辞めるしかない。
禁煙された方知恵を貸して下さい！
仕事をしてるのでお返事遅くなります。

17/11/23 12:51 追記
追記です。
こんな私の為に回答いただき感謝です。
家にタバコが残り三本あります。
まずはタバコを買わない事からスタートしてみようと思います。
IQOSを一度断念しましたが、我慢できなければIQOSにしてみようと思います。
キッパリ辞めれない自分が情けないですが、自分なりに頑張ってみようと思います。

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No.2565607　17/11/22 06:59(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.5 17/11/22 10:21
お礼

>> 1 私も同じく(-_-;) 妊娠するしかないかな… 妊娠中、妊娠後数年はやめれるのになストレスが🚬に導く(TДT) 回答ありがとうございます😊
妊娠ですか！下の子が17歳なので私にはキツイかな。でも、妊娠した時は吸わなかったので気持ち思いだしてみます！

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No.6 17/11/22 10:24
お礼

>> 2 めっちゃくそまずいタバコを吸い続けたらだんだん本数減った。完全にはまだ至らず夕食後だけご褒美に一本とコーヒー飲んだ後休憩に一本。回答ありがとうございます😊
コーヒーとタバコ最高の組み合わせですよね！タバコを辞めた旦那はコーヒーも苦いと飲めなくなりました！タバコ辞めるのと一緒にコーヒーもやめないといけないかなー。

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No.7 17/11/22 10:27
お礼

>> 3 本当に嫌だったら辞めますよ。仕事終わって車で喫煙するんですか？車を運転していて、くわえタバコしている女性って凄く下品に見えるけど… 回答ありがとうございます😊
通勤も会社の車なので
自宅に着いてから外で吸ってます。
つもり貯金もいいですね。
頑張ってみます。

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No.8 17/11/22 10:30
お礼

>> 4 やめたいと思っているなら絶対に買わないそれだけです手元になければ吸えません私は、最後の一箱をゆっくりじっくり味わってそのまま… 回答ありがとうございます😊
7年ですか！凄いです。
ちなみにタバコが吸いたい時
何でごまかしましたか❓
私も辞めて何年です！と言える日がきてほしい！
自分次第ですよね。
頑張ってみます！

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No.10 17/11/22 13:57
お礼

>> 9 共感してくれる人が居たら心強いです！
お互い周りの為自分の為に頑張りましょうね^_^

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No.13 17/11/23 05:21
お礼

>> 11 3年前のスレ、禁煙できたらいいね！(満レス)に参加していました。皆さん様々な工夫をしていました。ミクルには禁煙で検索するとた～くさんのスレ… 回答ありがとうございます😊
本当にそう。辞めたい気持ちはあるんです。そう思いこんでイライラしてまた吸ってしまう。
これの繰り返しでしたが、本当前に進まないと！って今思ってます。
禁煙スレ見てみますね。
ありがとうございます😊

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No.14 17/11/23 05:24
お礼

>> 12 エセ科学見たいなもんだけど、タバコ止めた１週間はとにかく汗かいて水分取って体からニコチン抜く。タバコ→薄荷系のアメに替えて吸いたい時は舐める… 回答ありがとうございます😊
飴舐めるのはよく聞きますね！
汗が止まらないんですか？タバコも麻薬みたいなもんですからね。
ありがとうございます😊

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No.16 17/11/23 05:49
お礼

>> 15 回答ありがとうございます😊
そうですよね！
最後は自分の意志ですよね！
私のおじさんが言ってました。
『禁煙は五年たてば成功！』
三年でもふいに吸いたくなるみたいですね。

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No.18 17/11/23 06:38
お礼

>> 17 回答ありがとうございます😊
私もそう思ってました。
10月に旅行行った時にどこに行ってもタバコを吸える場所を探してしまい。
USJでも二ヶ所しかない喫煙所に行ったりきたりとタバコを辞めてる旦那は何も言わずついてきてくれましたが、
凄く悪いなと思って、、、
来年の旅行までには辞めたいと思ったんです。
ありがとうございます😊

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No.20 17/11/23 11:56
お礼

>> 19 回答ありがとうございます😊
調べてみます！
ありがとうございました😊

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No.23 17/11/23 12:46
お礼

>> 22 スミマセン😭
勘違いしてました（ ; ; ）

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No.26 17/11/26 19:12
お礼

>> 25 素晴らしい👏
減るだけでも前身ですよ！
私はiQOS三日目で旦那から｢まず、1本タバコ吸ってごらん｣と言われわざわざ買って吸いました！
クソまずいんです！タバコが笑
ホント無理！って思って２回吸って消しました！
買ったタバコもぐしゃぐしゃにして水に着けて捨ててやりました笑
私も前進しました！
ライターも捨てました笑
頑張りましょうね💕

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No.27 17/11/26 19:14
お礼

>> 24 口寂しい時は飴やミントタブレット、スルメも食べたかなあとは昔からある禁煙パイポ煙が欲しい時はお香を焚いてました飴は仕事中お世話になってます！
少しづつですが頑張ります！
ありがとうございます！

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No.30 17/11/27 19:15
お礼

>> 29 回答ありがとうございます。
皆さんの意見凄い参考になってますよ。
ありがたいこんな私の為にちゃんと答えてくれて力になります。
我慢、結局そーなりますよね。
どんな方法でも我慢です。
我慢しないで辞めれるなら苦労はしません。
せっかく回答頂いたのにすみません。

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No.31 17/11/27 19:19
お礼

>> 28 うちは、旦那がタバコを換気せんの下に置くから…(-_-;) 置いてあると吸いたくなるから置かないで！って何度か言ってるけど、いつのまに… こんばんは(´∇｀)
どーでしたか?0本クリア出来ました?
私は今日電子タバコが届きました！
写メも載せられたらいーのに(´×ω×`)
今の電子タバコ凄いですね！煙?水蒸気！
汽車みたいに笑
でも、電子タバコだけじゃまだキツいです。しばらくiQOSと兼用にします。
また、報告して下さい！
楽しみに待ってます(´∇｀)

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No.33 17/11/30 06:40
お礼

>> 32 おはようございます！
朝1番ラストiQOSを吸いました！
今日から電子タバコのみで頑張ろうと思います。
タバコへの吸いたい気持ちは薄れてきたんですが
ビックリするのが手です。
少し暇があると、手が無意識にタバコを探します。習慣って凄い笑
この手の動きにイライラします。
どーにか出来ないかと昨日1500ピースのパズルを買いました笑
これで落ち着けばいーけど、、、
友達がiQOSを欲しがっているので土曜日に譲ります。
今日から本番です！