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鬱病でつらく、子育て•家事が思うようにできず、1人でいるとおかしくなりそうで、母…
鬱病でつらく、子育て•家事が思うようにできず、1人でいるとおかしくなりそうで、母親に来てもらってます。
毎日がとても辛く感じます。
精神科に入院(統合失調症)した事もあります。
退院後から、精神が弱くなりました。お薬は、安定剤とソラナックス(不安薬)飲んでます。
子供は小学生です。
私は、42歳専業主婦。働く事はできません。更年期障害もあります。
毎日が辛いのに、この先の不安もあり、色々考えると自分が、ダメ人間に。
近所に話し相手もいないので寂しいです。
寂しいけど鬱なので、引きこもり気味。
何に対しても意欲もない。
同じような方、いらっしゃいますか？
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薬が効いてくれば少しは楽になると思います。
小学生の子供さんがいると大変ですね。学校行事もありますし。
でも、お母さんが来てもらえるなら安心ですね。私は誰も助けてもらえなくて大変でした。
家事や育児は辛かったです。朝は起きられないしご飯は作れない状態でした。出来る範囲でするしかなかったです。
通院は今もしてますが、以前よりは良くなってます。辛くても良くなると思って下さい。今は心も体も休んでいいのです。元気になれます。
私もそうです。45才から鬱が酷くなって、更年期障害も重なり、病院に入院しました。退院してからも、殆ど寝たきり状態で何も出来なくなりました。シャワー、トイレもやっとの状態で、通院もタクシーでやっとの状態。私は両親も他界、主人も他界しているので、妹達とも疎遠で誰にも頼ることが出来ず、子供たちに助けてもらって何とか生かされている状態です。私も統合失調症、鬱、パニック障害、更年期障害と診断されています。本当に動けない、何も出来ない、辛く、苦しい日々を送っています。
大丈夫ですか。お辛いですね。
鬱に効くストレッチあります。
やる気を出すためにやってみて下さいね。
YouTubeなどにたくさんのってますよ。
子供さんがいたら余計お辛いですね。
元気なママを見せて上げて下さいね
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