注目の話題: 夫が言うには外食ほど無駄なものはない、家で食べれば安く済むんだから私は言いたいなぜ安く済むのかわかるかい？買い出し調理後片付けに至るまでの私; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

初めまして、セルフネグレクトで悩んでいて投稿させていただきました掃除、洗濯、…

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悩める人
17/12/11 13:48(更新日時)

初めまして、セルフネグレクトで悩んでいて投稿させていただきました
掃除、洗濯、食事等身の回りの事が出来ません。風呂も何日も入らないこともありますし、部屋はゴミ屋敷、食事も面倒臭いので二日に一回や、調理しないもので済ませたりしています
自分に甘いのは重々承知なのですが、身の回りの事ではなく、ありとあらゆる事を自己放棄してしまいます。

例えば人と意見交換をしようとしても、端から理解してもらおうとするのは面倒臭い、億劫だと思い、何も発言出来なかったり、何か死に直面した場合（車が目の前に通っている時など）別にここで死んでもいいと思える（死にたい訳では無いので生き長らえてしまう、生きているのも死ぬのも面倒）という現状です

自身にもやりたいことは楽しいと思える事はあるはずなのに、いざそれを実行しても何も感じない（辛い事をするよりは良いが、今直ぐ目の前から無くなっても別にいいと思える、欲望、執着心がない）という状況で、何をするのも億劫な状態です

心療内科やメンタルヘルスには行きました。一年程薬を飲みましたが何も代わりませんでした。
15,6から22歳位まで引きこもりで、友達は居ません、家族とは同居していますが距離が遠いです。
この状況から好転させるにはどうしたらいいでしょうか？皆さんの意見を頂戴したく存じます。
どうか宜しくお願い致します。