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大学3年の男です。 授業中とかに後ろの席の人や2、3個隣の席の人を変に意識して…
大学3年の男です。
授業中とかに後ろの席の人や2、3個隣の席の人を変に意識してしまい体が固くなる(動きがぎこちなくなる)ことや少し体が震えることがあります。
また、毎日研究室での作業など忙しくて肉体的にも疲れが溜まっています。
病院にはまだ行ってないですがネットで調べたら視線恐怖症や社会不安障害の症状で自分に当てはまると思いました。近いうちに学校の保健センターに相談しに行こうと思っています。
同じ病気を克服した方などのアドバイスなどを聞きたいです。よろしくお願いします。
No.2576583 17/12/17 22:06(悩み投稿日時)
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