- 注目の話題
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
- 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
- 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。 ウザいからやめてとハッキリ言ったら 深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、
来年受験を迎える中学生です。 日本に住み始めてから始めて眠いと感じるようになり…
来年受験を迎える中学生です。
日本に住み始めてから始めて眠いと感じるようになりました。
日本に住んでから8ヶ月。その間ずっと眠いです。
早く起きたり遅く起きたり起きる時間帯をそろえたり、いろいろ試してみたけどダメだった。
もうすぐ志望校の入試があるのに、眠いせいで朝早く起きれないし、日中もずっと眠くて勉強できません。明るくなったらもうどんなに眠くても寝られないのです。
受験生だし、今の成績も良くなく、絶対行きたい志望校もあるから、勉強せずにはいられないのです。
このままじゃ受からない。焦りがあります。
眠気を飛ばす方法を教えてください。
お願いします。
No.2579261 17/12/24 10:17(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
眠気は我慢せずに、しっかり眠った方が効率が良いです。
9時間又は10時間寝て、勉強に集中した方が理想です。
ただ、私もその時期4時間くらいしか寝てなかったので、すごく眠たかった
記憶があります。その際は、学校から帰ってきて、1時間半くらい寝て
勉強し続けました。
もし起きていたかったら、ブラックコーヒーが一番効くと思いますが
頭の回転が鈍くなるかもしれません。あまり無理をせず、最後まで
諦めずに続けていってくださいね。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧