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身長169センチなんですが、体重何キロにしたらスリムと健康を両立できるでしょう?…

回答 3 + お礼 0 HIT数 218 あ+ あ-

通行人( 匿名 )
18-01-14 01:44(更新日時)

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身長169センチなんですが、体重何キロにしたらスリムと健康を両立できるでしょう?見た目として。

No.2586261 18/01/09 13:32

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No.1 18-01-10 14:38
匿名さん1 ( 匿名 )

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体重よりも筋肉を極力残しつつ、脂肪を落とすとほっそり見える。
だから体重計よりも、鏡で全身を確認するといいです。

No.2 18-01-11 13:56
匿名さん2 ( 匿名 )

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主が男か女かにもよる

No.3 18-01-14 01:44
匿名さん3 ( 匿名 )

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身長169cmの場合の標準体重は、62.8kgです。

標準体重は、一番健康的な体重だそうですので、そこらあたりでいいんじゃないでしょうかね?

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