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仕事に対してもその他の事に対しても無気力というかやる気がわいてこなくなりました …

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匿名さん
18/01/12 10:09(更新日時)

仕事に対してもその他の事に対しても無気力というかやる気がわいてこなくなりました
４０歳ぐらいまでは新しい事を学んだり、仕事だけでなく趣味も積極的に行う気力が
ありましたが４０歳をすぎたあたりから、何に対しても気力が沸いてこなくなりました
時間的にも平日は帰宅してから寝るまでに２時間程度しか自由になる時間がないので
食事してフロに入って少しニュース見たらすぐに寝る時間でその他の事をやる余裕がありません
土日は、疲れが溜まっているので土日ぐらいはゆっくりしたいです

金銭的に問題なければ仕事を辞めたいところですが
生きていくためには辞めるわけにもいかず
かといって気力が沸いてこない(やりたいと思える事がなにもない）・・・
こんな状態が何年も続いております
やる気がおきない中で仕事をするのは精神的につらいものですね
こんな時はどうしたらいいのでしょうか
アドバイスお願いします