- 注目の話題
- 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
- もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手
- 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、
学校の授業の持久走についてです。僕は今高1で、身長157センチ体重68キロのいわ…
学校の授業の持久走についてです。僕は今高1で、身長157センチ体重68キロのいわゆるデブです。
なので、もちろん持久走は苦手で3クラスの中でダントツビリです…。
今度マラソン大会があるんですけど、全クラスの中でもビリなんじゃないだろうか?肉が揺れてみんなに笑われるんじゃないだろうか?ゴールと同時に拍手とかされて、惨めな気持ちになるのではないだろうか?と、毎日毎日憂鬱な気分になります。
太っているのは自業自得なのですが…。
そこで質問です。
毎回、走っていると右足だけが痛くなります。本当に左足の5倍ぐらい痛くなるんです。
フォーム?がおかしいんですかね?
この右足の痛みがなくなったら、もう少し早くなると信じたいです!
開始5分くらいで痛くなりだし、10分で痛すぎてバランスも取れなくなります。(右足を引きずる感じ)
走り終わった後もしばらくは激痛なんですけど、1時間くらいしたら治ります。
スポーツに関してはまったく知識がないので、原因と改善方法を教えてください!!
No.2597742 18/02/04 22:27(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
足のどこが痛くなりますか??
膝とかだと水が溜まったりするみたいですが…後は、スクワットとかして足に筋肉をつけてみたら良いかもしれませんよ!!
高校生だと持久走も結構な距離を走らされると思います!どうぞ、怪我をせず頑張って走りきってくださーいp(^_^)q
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧