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減量中なのにロールケーキ食べてしまった…… これじゃ何のために週ニ、三回ジムで…
減量中なのにロールケーキ食べてしまった……
これじゃ何のために週ニ、三回ジムで鍛えて朝はバナナ、食パン、プロテイン(減量)
昼ご飯だけ抜き、夜鶏胸肉(200g)食べてる意味がないじゃないか……
馬鹿だな俺……
No.2602738 18/02/15 16:59(悩み投稿日時)
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たまにはいいのでは?それとも一生食べないつもりでしたか?
以前テレビで見ましたが、シンクロのトップはケーキとかを夜でも平気で食べてましたよ。
それだけ運動で消費するから逆に食べないと練習についていけないのですが…
主さんも消費しましょ。まだまだ先は長いのでしょ?
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